Zázvorovo-citrónový zázrak

Zázvorovo-citrónový zázrak - prevencia proti prechladnutiu

Ingrediencie

  • 1 koreň zázvoru asi 150 g
  • 3 veľké citróny
  • med

Inštrukcie

  1. Zázvor očistíme a nastrúhame na drobno.
  2. Citróny zbavíme šupy a nakrájame na drobné kúsky - šťavu, ktorá pri tom vytečie zlejeme. Do zaváracieho pohára so šróbovacím uzáverom dáme vrstvu zázvoru, citróna a zalejeme lyžicou medu.
  3. Takto celé navrstvíme a zalejeme citrónovou šťavou a lyžicou medu. Pozor, treba plniť cca 3 cm od vrchu, ešte to pustí šťavu. Dobre uzatvoríme a necháme týždeň v chladničke.
  4. Potom ráno zohriať vodu (nie vriacu, iba teplú), naliať do pohára, pridať 2 ČL zmesi a vypiť (prípadné väčšie kúsky vyjesť lyžičkou). Užívať denne a prechladnutie sa Vám vyhne.

Poznámky k receptu

V prípade prechladnutia alebo chrípky možno zmes pridať do teplého čaju.